Аэробный фитнесс характеризуется способностью спортсмена использовать в сочетании с музыкой непрерывные комбинации движений, наличие хореографической подготовки, творческого подхода.
Категории: до 16, 21, старше 21 года.
В детском фитнессе участники должны уметь свободно держаться на сцене, создать образ, соответствующий музыкальному сопровождению.