Twitter Виртуального Бреста Группа в одноклассниках

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

На правах рекламы 19  Сентября 2016 г.  в 07:11, показов: 17706 : Реклама в новостях (эксклюзив)

Быть подтянутым, стройным, «прокачанным» и здоровым - в наше время этого хотят многие. Но зачастую на стадии желания все и заканчивается. Основаня причина - нехватка времени для посещения фитнес-клубов и тренажерных залов. Ведь выделить на дорогу и занятия полтора-два часа в день три раза в неделю бывает очень нелегко. Но, к сожалению, других путей в нашем городе для достижения положительного результата не было. До недавнего времени.

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в БрестеИ буквально два месяца назад в центре Бреста (на бульваре Космонавтов, 40) открыл свои двери фитнес-клуб нового поколения, владельцем которого выступает ООО «ГетФит компани». Согласно исследованиям и логике, одно двадцатиминутное занятие в неделю заменяет примерно пять часов усиленной тренировки в зале. Достигается это за счет применения инновационных немецких тренажеров MihaBodytec, действующих по принципу электро-мышечной стимуляции, во время которой одновременно и в то же время эффективно задействуются почти все группы мышц.

GetFit Company - студия нового поколения для людей большого города с их вечным недостатком времени и стремлением выглядеть совершеннее. Если есть проблемы с лишним весом, здоровьем спины, целлюлит, желание нарастить мышечную массу, привести себя в форму после беременности или подготовится к важному событию в жизни - ЭМС-фитнес для вас.

«Фишка» такой тренировки заключается в следующем:

  • целенаправленная и одновременная активизация и тренировка почти всех групп мышц, включая глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы
  • улучшение обмена веществ и ферментативная активность
  • повышение расхода калорий
  • наращивание мускулатуры и трансформация избыточного жира в энергию

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

Как это работает?

Специальные пояса и жилет с электродами надеваются на тело и подключаются к стойке тренажера, на котором индивидуальный тренер задает необходимые параметры для каждой группы мышц. На дисплее тренажера показывается образец, какие упражнения и как необходимо выполнять. В течение 4 секунд происходит нагрузка на мышцы, затем в течение 4 секунд - расслабление. И так продолжается в течение 20 минут (т.е. суммарно получается 10 минут нагрузки и 10 минут расслабления).

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

Преимущества занятий в «ГетФит компани»

Экономия времени

Всего 20 минут в студии GETFIT равносильны нескольким часам изнурительной работы в классическом тренажерном зале. Во время работы вы стимулируете до 90% мышц всего тела.

Быстрые результаты

Для внушительных улучшений Вашей физической формы, Вам необходимо всего одна-две тренировки в неделю.

Удобство и независимость

Занимаясь в студии GETFIT, нет необходимости носить с собой сменную спортивную форму. Ведь все необходимые принадлежности (форма, резинки для волос, полотенца, гель для душа, крем для тела, молочко для лица) выдаются каждому индивидуально. Конечно же, предоставляется вода и фрукты.

Безопасность

Тренировки на инновационном немецком тренажере Miha Bodytec - это полное отсутствие пагубных нагрузок на позвоночник и суставы. Если у Вас противопоказания к физическим нагрузкам, тогда студия GETFIT - это то, что вам нужно!

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

Что говорят исследования

Долгое время тренажеры на основе электро-мышечной стимуляции использовали в медицинских целях, однако затем они стали доступны на более простом уровне и их начали широко применять в фитнес-студиях Европы. Материалы исследований в области низкочастотной электростимуляции тела можно найти по ссылке.

Мы приведем лишь некоторые данные из них:

  • 87% участников исследований сообщают о явно заметных эффектах коррекции фигуры. Собственное тело воспринимается позитивно
  • 89% почувствовали себя более подтянутыми после тренировок
  • за 6 недель проведения ЭМС-тренировок содержание жира в организме уменьшилось на 4%
  • женщины потеряли в среднем 1,5 см в талии и бедрах
  • у мужчин сократился охват живота на 2,3 см при единовременном приросте мышц на 1-2 см в ногах и груди
  • участники, страдавшие от избыточного веса, похудели на 3,5 кг, сократили жир на 9%, уменьшили объем талии на 6,5 см и обхват плеча на 2 см после 13 недель занятий
  • участники в возрасте более 65 лет потеряли 6,8% жира на животе и 6 см в талии при 20-минутных тренировках каждые 5 дней

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

Истории клиентов

1) Алексей перенес 2 операции на колени, испытывал боли. После нескольких занятий одно колено перестало болеть совсем, во втором осталась остаточная боль.

2) У девушки в результате вывиха плеча были постоянные боли и онемение руки. После второй тренировки она смогла забыть об этих проблемах.

3) Еще у одной посетительницы в результате длительного приема обезбаливающих средств начались проблемы с желудком и пищеварением. Несколько занятий дали результат и пищеварение вернулось в норму.

Удобства для посетителей

Тренировки проводятся в светлом и уютном зале, с каждым посетителем индивидуально занимается профессиональный тренер, который подбирает программу питания и тренировки, а также дает рекомендации по образу жизни. При первом посещении заполняется личная карта клиента, которая впоследствии поможет оценить полученные результаты. Также выдается чип-карта, на которую производится запись всех тренировок, чтобы можно было отследить свое развитие, полученные нагрузки и результаты.

Кроме ЭМС-тренажеров есть и эллипсоид с расширенными функциями: измеритель диаграммы работы сердца, измеритель количества сожженных каллорий, система Polar, бег по виртуальной пересеченной местности с изменением нагрузок и отображением «картинки» на дисплее.

Также для более широкой тренировки присутствует xbox, который, например, позволяет совместить тренировку и бокс с виртуальным противником.

Если вдруг негде оставить детей - их можно запросто взять с собой. Здесь для них предусмотрена удобная зона ожидания, большой дисплей с мультиками, игровая приставка PlayStation, книжки для рисования и другие развлечения.

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

Для кого?

Примечательно, что занятия на тренажерах Miha Bodytec подходят для разных категорий людей. Их ценят как и те, кто просто следит за своей фигурой, так и профессиональные спортсмены разных направлений: футбол, баскетбол, бокс, гольф и т.д. И сейчас мы рассмотрим преимущества по категориям людей.

Преимущества для женщин

  • Снижение веса посредством сокращения жировой ткани;
  • Локальное воздействие на проблемные зоны;
  • Повышение тонуса и упругости кожи;
  • Видимое сокращение целлюлита;
  • Моделирование спортивного и соблазнительного силуэта;
  • Омоложение организма;
  • Выведение токсинов и улучшение обмена веществ;
  • Улучшение самочувствия и повышение уверенности в себе;
  • Быстрое достижение результата и 100% эффективность.

Преимущества для мужчин

  • Общее укрепление тела;
  • Эффективное наращивание мышечной массы;
  • Корректировка проблемных зон, сжигание жира;
  • Развитие силы и выносливости;
  • Активизация обмена веществ;
  • Улучшение кровообращения, повышение потенции;
  • Улучшение общего состояния организма, стрессоустойчивость, прилив бодрости и энергии;
  • 100% уверенность в себе и в своих силах.

Преимущества для женщин после родов

  • Нормализация веса после родов;
  • Подтягивание и разглаживание кожи;
  • Укрепление мышц таза, повышение тонуса мышц тазового дна;
  • Повышение упругости и эластичности и эластичности интимных мышц;
  • Поддержание сексуального здоровья, профилактика воспалительных процессов половой сферы;
  • Противостояние действию старения на организм;
  • Улучшение самочувствия и настроения;
  • Прилив энергии, улучшение способности справляться с нагрузками в повседневного жизни.

Преимущества для спортсменов

  • Увеличение мышечного потенциала, через повышение силы мышц;
  • Увеличение выносливости, улучшение координации и скорости движений;
  • Эффективное поддержание тела в спортивной форме;
  • Предотвращение травм суставов и позвоночника;
  • Оптимизация процесса восстановления, снятие болевого синдрома;
  • Минимум времени-максимум результата.

Преимущества 50+

  • Укрепление сердечно-сосудистой системы и здоровья всего организма;
  • Сохранение и улучшение работы опорно-двигательного аппарата;
  • Улучшение подвижности суставов, устранение вынужденной малоподвижности;
  • Восстановление после травм и болезней, снятие боли в спине;
  • Выведение токсинов и шлаков из организма, улучшение внешного вида кожи;
  • Насыщение жизненными силами и придание стимула к движению.

Преимущества для здоровья спины

  • Быстрое укрепление мышечного корсета спины;
  • Улучшение кровоснабжения, питание всех отделов позвоночника;
  • Укрепление и повышение гибкости суставов, укрепление соединительной ткани;
  • Профилактика нарушений осанки, предотвращение развития сколиоза, остеохондроза и других заболеваний позвоночника;
  • Быстрая реабилитация после травмы;
  • Возвращение радости от движений.

20 минут вместо 5 часов: «тренажёрка» нового поколения открылась в Бресте

Что? Где? Когда?

Фитнес-студия GETFIT

Брест, бульвар Космонавтов, 40 (на пересечении ул. Пушкинской и б-ра Космонавтов, возле магазина OZ.by)

Время работы: пн-пт 9:00-20:00; сб 10:00-17:00

Телефоны: (+375 162) 54 44 44; (+375 33) 365 90 09


ООО «ГетФит компани»
УНП 291378251
*реклама