Соревнования по культуризму и фитнесу состоялись в Бресте

1 ноября 2015 года во Дворце профсоюзов прошли соревнования III Кубка Республики Беларусь по культуризму и фитнесу (WFF - WBBF). Среди участников - дети в возрасте до 14 лет и взрослые - мужчины и женщины старше 18 лет.

Участники выходили на сцену, выполняли 4 поворота на 90 градусов в строгой последовательности налево: лицом, справа, спиной, слева и лицом. В ходе состязаний судьи сравнивали спортсменов в пропорциях и обязательных позах.

Судьи вызывали группы в несколько человек которых сравнивали в позах:

- двойной бицепс спереди;
- широчайшие мышцы спины спереди;
- грудь-бицепс сбоку с произвольной руки;
- двойной бицепс сзади;
- широчайшие мышцы спины сзади;
- трицепс сбоку с произвольной руки;
- пресс-бедро; 
- максимальная мускулистость (ашпэ).

Оценка происходила по размеру, рельефу, сепарации и соотношению мышечных групп спортсмена. Важными факторами в оценке женщин уделялось линиям и пропорциям, женственности и грации, состояния кожи и внешний вид. Спортсменки буквально излучатли здоровье и не выказывали усталости, которая часто является побочным эффектом чрезмерной диеты.

Сравнение в обязательных позах:

- двойной бицепс спереди;
- широчайшие мышцы спины спереди;
- грудь-бицепс сбоку с произвольной руки;
- двойной бицепс сзади;
- широчайшие мышцы спины сзади;
- трицепс сбоку с произвольной руки;
- пресс-бедро.